Ako zabojovať proti suchej pokožke počas zimných mesiacov?
Ahojte Cuties!💗 Sme uprostred zimy…koniec januára a vonku je mimoriadne chladno.🥶 Počas týchto zimných mesiacov môže byť obzvlášť náročné starať sa o našu pokožku. Suchá pokožka a ekzém sú dva z najbežnejších stavov, s ktorými sa stretávam v tomto ročnom období. Ako však môžeme bojovať proti tomuto nepríjemnému problému? Tu je niekoľko užitočných tipov na udržanie hydratovanej pokožky v zimných mesiacoch.
Sprcha alebo kúpeľ🛁
Možno si neuvedomujete, aký veľký vplyv môže mať sprchovanie alebo kúpeľ na Vašu pokožku, ale je to skutočne tak! V zime je naozaj lákavé dať si super horúcu sprchu – koniec koncov, vonku mrzne a horúca sprcha znie úžasne. Hoci je to skvelý pocit, horúca voda môže v skutočnosti vysušiť pokožku a zbaviť ju vlhkosti. V priebehu času môžu mať horúce sprchy vážny dopad na vašu pokožku.
Preto odporúčame namiesto horúcej vody v sprche dávať prednosť teplej vode. Skúste tiež obmedziť čas strávený pod sprchou na približne päť až desať minút. Verte nám, 30 až 45-minútové horúce sprchy neprinesú vašej pokožke ten hydratačný efekt, ktorý si zaslúži.
Hydratácia po sprche💦
Len sa jemne potľapkajte uterákom, aby ste predišli akémukoľvek poškodeniu pokožky a nechajte miesta mierne vlhké, aby ste sa pripravili na hydratačný krém. Keď nanesiete hydratačný krém hneď po kúpaní, skutočne to pomáha uzamykať vlhkosť. V závislosti od typu pokožky môžete použiť hydratačný krém len raz denne alebo dvakrát denne.
Náš tip z CuteBoxu: použite jedinečný krém od značky bee it, ktorý ste si našli v decembrovom CuteBoxe. Obsahuje silnú dávku propolisu a organického medu, čo sú známe zložky pre ich hydratáciu.
Ochrana pred chladom❄️
Chladné a veterné počasie môže extrémne narušiť vlhkosť pokožky. Noste kvalitné ochranné oblečenie, ktoré zakrýva pokožku a chráni ju pred vplyvmi chladu a vetra. Rukavice, šatky a čiapky sú kľúčové pre ochranu vašej pokožky.
Pitný režim🥤
Dostatočný príjem vody je dôležitý nielen pre vnútornú hydratáciu, ale aj pre pokožku. Pitný režim pomáha udržiavať rovnováhu tekutín v tele a zabezpečuje, že pokožka dostáva dostatok vody na správne fungovanie.
Exfoliácia a Masky👯🏽♀️
Pravidelná exfoliácia pomáha odstrániť odumreté bunky a umožňuje lepšie vsiaknutie hydratačných produktov. V zimných mesiacoch však buďte opatrní, aby ste nepreexfoliovali pokožku. Raz alebo dvakrát týždenne by malo stačiť.
Okrem toho, raz za týždeň si doprajte hydratačnú masku na tvár. Tieto masky sú navrhnuté tak, aby poskytli intenzívnu hydratáciu a zmiernili príznaky sucha.
Náš tip z CuteBoxu: na exfoliáciu odporúčame jemný peeling od značky Beauty Jar, ktorý ste si mohli nájsť v júnovom CuteBoxe. Obsahuje prírodné zložky, ktoré nedráždia pokožku a zanechávajú ju hebkú. Taktiež, ako masku môžete využiť kadalys ukludňujúcú masku z marcového CuteBoxu, ktorá je vyrobená z babánov, ktorú sú známe pre hydratáciu a oživenie pokožky.
Starostlivosť o pery
Pery sú obzvlášť náchylné na suchosť. Používajte balzam na pery s obsahom hydratačných zložiek, a to nielen vonku, ale aj vnútri domu. Zabudnite na zvyk lízať si pery, pretože sliny môžu ešte viac vysušiť jemnú pokožku pier. Taktiež odporúčame vyskúšať masky na pery.
Náš tip z CuteBoxu: Vyskúšajte masku na pery od značky NL beauty, ktorú ste si našli v májovom CuteBoxe.
Staroslivosť o vlasy
Ak už dbáte o svoju pokožku, nezabúdajte ani na svoje vlasy, ktoré sú ďalším významným aspektom vášho celkového vzhľadu a zdravia. Chladné zimné mesiace môžu mať negatívny vplyv na vlasy, čo vedie k suchu, lámavosti a strate lesku. Preto je dôležité venovať im zvýšenú pozornosť a prispôsobiť svoju starostlivosť o vlasy sezónnym podmienkam. Podobne ako pokožka, aj vlasy potrebujú dostatok vlhkosti. Používajte hydratačné šampóny a kondicionéry, ktoré poskytnú potrebnú výživu a zabezpečia, aby vaše vlasy ostali hydratované. Pravidelné hlboké kondicionovanie alebo masky na vlasy môžu pomôcť obnoviť stratenú vlhkosť.
Náš tip z CuteBoxu: Úžasný produkt na vlasy na zimné mesiace ste si mohli nájsť v novembrovom CuteBoxe. Jedná sa o masku na vlasy od značky Miqura. Je to nočná maska s čiapkou, kde Vám maska pracuje celú noc a ráno budete mať krásne, hydratované a vyživené vlasy.
Vyvážená výživa🥦
Zdravá strava ovplyvňuje aj stav našej pokožky. Konzumujte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny A, C a E, ktoré sú známe svojimi prospešnými účinkami na pokožku.
S dodržiavaním týchto jednoduchých, ale účinných tipov môžete udržať svoju pokožku hydratovanú a zdravú aj počas najchladnejších mesiacov v roku. Chceme vás povzbudiť, aby ste si zapísali svoje tri hlavné postrehy z tohto blogu a zamysleli sa nad tým, ako tieto tipy implementujete do svojej rutiny starostlivosti o pokožku. Hovorí sa , že opakovanie je matkou múdrosti a preto je naozaj dôležité, aby ste si každý deň pripomínali svoje ciele v starostlivosti o pleť a vlasy! A keď sa vám ich podarí dosiahnuť, gratulujte si! Zmena návykov môže byť náročná a často je to dlhý proces, ale treba to brať deň po dni. Všetci si zaslúžime kožu svojich snov aj počas zimných mesiacov a s týmito typmi je to určite možné pre každú z nás!?